Suplementy dla aktywnych – co możesz wybrać?

Jeśli potrzebujesz wsparcia w postaci suplementów sportowych warto zwrócić uwagę na to, na jakim etapie treningu jesteś, aby dobrać najbardziej precyzyjne produkty. Pierwszym krokiem jest określenie swoich własnych celów treningowych. Jeśli jesteś osobą początkującą to na początek warto zdecydować się na kreatynę i aminokwasy rozgałęzione BCAA, aby zyskać więcej energii na czas treningów i jednocześnie pozwolić sobie na stosowanie bardzo uniwersalnego suplementu. Aminokwasy to propozycja dla Ciebie, jeśli Twoje treningi siłowe wymagają dużo energii, a Ty chcesz budować masę mięśniową bez tkanki tłuszczowej. Zwiększają wytrzymałość ogólną organizmu na czas treningu, a także przyśpieszają i ułatwiają regenerację po zakończonym treningu.

Jednym z takich produktów jest BCAA G-Force – suplement diety, który dodaje siły, zwiększa wytrzymałość i pomaga w odchudzaniu. Przy regularnym stosowaniu zapewnia nagły przyrost masy mięśniowej i jednocześnie ułatwia dostosowanie się do ćwiczeń z większym obciążeniem.  Dodatkowo zapobiega zmęczeniu i zmniejsza ryzyko przetrenowania. Przeznaczony jest dla osób, które dopiero rozpoczynają treningi jak i tych, którzy mają już nieco większe doświadczenie kulturystyczne. Zanim wybierzesz się na trening – przygotuj się do niego odpowiednio. Twoje mięśnie wymagają nie tylko właściwej ochrony na czas treningu, ale również solidnego wsparcia. Wybranie odpowiedniego suplementu diety sprawi, że podczas ćwiczeń Twój organizm zyska więcej energii, dzięki czemu będzie pracował wydajniej. Jeśli więc trenujesz wytrzymałościowo lub siłowo – przyda Ci się preparat, który zmniejsza okres regeneracji potreningowej, a zarazem dostarcza dużo energii organizmowi. Jak działa? W dyskretny sposób wspomaga mięśnie podczas treningu i jednocześnie skutecznie zapewnia im wystarczającą ochronę przed katabolizmem. Ponadto jego cechą charakterystyczną jest to, że to produkt, który stymuluje wzrost włókien mięśniowych, dzięki czemu zachowują oczekiwaną elastyczność.